做到这八件事，癌症会绕道走

• 来源：誉美肿瘤医院
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　　乳腺癌，印象中是女人的“专利”，这跟男人有什么关系呢?对于大多数男性来说，乳房疾病容易被忽视，殊不知小地方往往存在大隐患，男性一样会被乳房问题所困扰。

　　作为女性癌症中的杀手 No.1，乳腺癌常被大家误解成只有女人才会得的疾病。其实乳腺癌并不是女性的专利，凡是有乳腺组织的都是乳腺癌好发人群，因此要引起警惕，不能麻痹大意，尤其是直系亲属有乳腺癌的人群。

　　研究发现：约 0.5%～1% 的乳腺癌发生在男人身上。在坦桑尼亚和中非地区，男性乳腺癌甚至占所有乳腺癌患者的 6%。

　　男性患乳腺癌的3个危险信号

　　男性也应警惕乳房疾病的发生，当乳房出现小的异物时，是很容易被觉察的。当男性乳房出现以下3种情况时，应该尽快去医院进行进一步检查。

　　1、淋巴结肿大

　　乳腺肿瘤最大的特点就是容易转移，所以如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要特别小心。

　　2、结块和肿胀感

　　男性乳腺癌的主要症状是乳房内肿块常发生在乳晕周围，质地较硬，边界不清，表面往往不光滑，活动度较差。

　　3、乳房皮肤凹陷，乳头内陷

　　偶尔伴有乳头溢血。疼痛有时候会不很明显，但如果发现乳头出现回缩，且累及皮肤，都应该提高警惕性。

　　不过，听完这些也不用太不要担心，乳腺癌在男人中发病率远远不如女性，而且男性发病年龄往往比较大。

　　95% 的男性在诊断出乳腺癌时，还是处于早期，仅仅有 3.8% 男性乳腺癌患者发现转移。另外，大多数男性早期乳腺癌患者都可以很坦然地接受切除乳房，毕竟本来就没什么乳房。

　　在预防男性乳腺癌上，要注意到哪些方面呢?

　　1、不要酗酒，注重乳房自查以及医院体检。

　　2、尽量少吃含有高雌激素的食物，少吃高脂肪的、油炸的食物，应多吃低脂肪、高纤维素类食物。

　　3、多运动，维持健康体重。

　　4、保持心情乐观、开朗。

　　5、如血缘近亲有男性乳腺癌家族史等做好基因检测，及早预防，因为男性BRCA1基因突变携带者乳腺癌发病风险增加10-50倍，BRCA2基因突变携带者乳腺癌发病风险增加50-100倍。