春季谨防肿瘤复发转移，肿瘤患者谨记这几点！

• 来源：誉美肿瘤医院
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四季始于春，春天象征着一切美好的开始。立春刚过，气温就开始稳步上升，万物复苏，大地披绿，就连每一个人的面孔都焕然一新!
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但是，有一点不要忽略了，万物复苏，这里的万物包罗万象，不仅有好的，也有坏的，就比如存在与肿瘤患者体内的癌细胞，在春天来临之际，也会变的异常活跃，增殖旺盛……

临床数据统计，在转移、复发的肿瘤患者中有30%-40%左右都是发生在春季，由此可见，特别是术后或者是其他方式治疗后好转的肿瘤患者更应该在这个季节提高警惕，谨防肿瘤复发转移!
 

为什么肿瘤复发转移容易发生在春天?

01 顺应自然

春天人体内的阳气有向上、向外升发的特点，此时人体的循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。与此同时，癌症患者体内的癌细胞也会出现生长、增殖异常旺盛的现象，从而易导致癌症的复发、转移。

02 病毒侵袭

由于癌症患者身体状况较差，每到春天细菌、病毒生长繁殖活跃，更容易入侵患者体内，从而导致癌症患者免疫功能较大幅度下降，为癌症的复发或转移提供了客观条件

03 木旺于春

春天五行属肝，肝与春气互通，在《五行学说》中“木旺于春”，因此肝癌更容易在春天复发或加重病情。由于春天阳气生发，就有利于肝气的生发，会引起多种癌症的复发或转移，比如乳腺癌、胃癌等。
 

如何预防癌症在春天复发或转移?

01 防寒保暖

春天气温变化较大，昼夜温差较大，对于癌症患者来说，需要做好防寒保暖的措施，随时注意增减衣物，以免外界的刺激，降低免疫功能。

02 调整饮食

由于癌症属于消耗性的慢性疾病，患者稍微不注意就有可能出现营养不良，因此春天也需要注意营养均衡，多食用新鲜蔬菜，尽量不食用反季节蔬菜，吃饭保持八分饱，以免积食引起肠道毒素的堆积，促使癌细胞生长。

03 调摄情志

春天肝的疏泄功能较为旺盛，人们普遍易急躁发怒，脏腑功能易紊乱，尤其是癌症患者更需要注意肝气的梳泄和调畅。应力戒暴怒，忌精神忧郁，保持乐观愉快，才能使肝气顺达，气血调畅。

04 中医调理

癌症患者在春天预防和抑制肿瘤细胞生长方面，可以介入中医药进行调理，传统中医有辨证施治，把药物治疗和身心调节相结合的特点，适当运用中医药调理，开展抗癌治疗和免疫调节，从而达到抑制癌细胞的目的。
 

提高自身免疫力是关键!

从癌症生发的原理来看，人体自身免疫力的高低是一个至关重点，没有可靠的免疫系统，外部及内部的细菌病毒以及癌细胞如同穿越无人之境，这些毒害因素也因为在免疫力低下的环境中获得长足的发展，最终导致患者得上癌症，所以说，提高免疫力是肿瘤患者在春季中的预防肿瘤复发转移的关键点!

1. 营养均衡是基础

只有全面、足量、均衡的营养才能保证人体生成充足的免疫细胞和免疫分子。

2. 乐观是养分

精神紧张、压抑、悲观等情绪会影响糖皮质激素等的分泌，进而影响到免疫力。专家建议，要学会应对随时而来的压力，尽可能乐观、积极，广交朋友，多倾诉，多参加唱歌等活动。

3. 生活规律是保证

有研究发现，与每晚睡七八个小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。而饮食不规律、缺乏运动等，也会让免疫力“受苦”。

4. 运动是好帮手

运动能够刺激人体的免疫系统，产生足量的免疫细胞，提高免疫细胞的应答能力，使人体的免疫功能大大提高。