夏至将到丨炎炎夏日，进入肿瘤高频复发期，不能掉以轻心！

• 来源：誉美肿瘤医院
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夏至即将来临，这样的酷暑时节，对于肿瘤患者的精神、睡眠、情绪、饮食都会产生不同程度的影响。由于病情对身体的影响，再加上药物的刺激，很多患者食欲不振，吃饭不多，如果营养素得不到及时补充，患者的免疫力就会快速下降。而且，随着天气一天比一天热，患者的体温也在上升，癌症的复发率极大增高。
 

夏至来临

防治复发对于肿瘤人群来说尤为关键

夏至节气即将到来，标志着酷暑夏日正式开始，但是，对于广大的肿瘤患者来说，这并不是一个友好的季节，因为燥热天气，人体的细胞也会更加活跃，新陈代谢加速，其中就包括癌细胞的增殖分裂，另外夏季也是感染多发的季节，同时夏季人的脾胃虚弱，不思饮食，这些种种因素都会抬高肿瘤的复发率!

1肿瘤细胞重新活跃

天气燥热，心情烦闷，容易加快人体的新陈代谢。而持续的高温天气会使肿瘤患者免疫力降低，潜伏在患者体内原本处于“休眠状态”的肿瘤细胞重新活跃起来，导致病情更容易发生反复。据北京肿瘤医院统计，夏季肿瘤转移复发率高达38%-47%左右，癌症患者的发病率和死亡率会明显上升。

2感染多发

高温环境下极易产生细菌繁殖和生长，尤其对于刚做完手术的患者，更加需要严防伤口感染。长期卧床的患者更要注意，注意个人卫生，勤洗澡或擦身。有汗湿的衣物要及时更换，衣物以棉织、柔软、无刺激材料为主，减少不良摩擦。

3食欲不振

在炎热酷暑中，正常人都不愿活动不愿吃饭，更何况是肿瘤患者。没胃口，吃不下。很容易引起蛋白质和营养元素缺乏，导致癌症患者身体营养供给不足，免疫系统功能下降，影响治疗效果，发生其他并发症的几率也会升高。
 

那么肿瘤患者应该怎样做，

才能防治复发，“安全度夏”呢?

1避免日晒，清凉度夏

夏季阳光照射强烈，治疗期间的肿瘤患者皮肤对阳光的照射更加敏感。很多化疗药物，如接受氟尿嘧啶治疗的肿瘤患者阳光照射后，除了容易出现皮肤灼烧外，其他皮肤不良反应的发生率也会增高，而且比平时严重。

2睡眠充足，低温静养

盛夏季节，昼长夜短。由于气候闷热难以入睡，清晨又醒得较早，从早晨到午餐后已经六七个小时，身体会疲惫不堪。因此患者可以午睡1~2小时，缓解虚弱疲乏的状态，也可以安抚情绪。尤其对于心态比较焦灼的患者，在药物的刺激下情绪波动会更加强烈。对此，我们提倡“低温静养”，为患者创造舒适的环境与平缓的生活方式，在心态上进行疏导避免发怒，因为怒则肝木生火，心平气和才能使神志畅旺。

3注意水分补充，少喝冷饮

夏季身体极易出汗，特别要注意补水。大量出汗容易让身体丢失水分和电解质，而癌症病人发生脱水的几率相对更高，即使是在空调房中，也会出现脱水。有胸腹积水，膀胱、肾或胃部患有肿瘤的患者要特别注意，补充液体要遵循出入平衡，按需按量补充。但是患者要少喝冷饮。胃喜暖而恶寒，冷饮最易损伤胃肠而致腹痛、泻痢等疾病。胃肠道肿瘤和肾癌、膀胱癌患者尤应注意保养好身体。

4保持良好身体，营养补充是关键

天气炎热，对于胃口不好或正在接受化疗、放疗的患者，非常容易引起蛋白质和微量营养素缺乏，最好通过饮食补充。不能因为天热没胃口，或治疗副作用强烈而减少饮食。尽量少吃高脂肪、高盐、高糖、油炸食品，肿瘤病人饮食总的原则是新鲜、营养、对味、时宜、少食、多餐。而对于一些身体瘦弱的病患，则需要进行特定的营养补充，弥补饮食不畅或吸收不良带来的营养缺失。让身体各机能得到更有效的营养支持，才能促进身体康复。