凛冬将至，肿瘤患者可要当心这些并发症！

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       一轮又一轮的冷空气扑面而来，都在预示着凛冬将至。对于广大的肿瘤患者#郑州誉美肿瘤医院#来说，这不算是一个好消息，恰恰相反，冬季却是肿瘤患者并发症最易高发的季节。

　　随着气温下降，人体新陈代谢减慢，免疫功能下降，各种疾病就会找上门。数据显示，80%的肿瘤患者不是死于癌症本身，而是其他并发症。

　　就拿感冒来说，健康人的免疫系统可以帮助机体抵御入侵病毒和细菌，实现自愈。但癌症患者体内癌细胞大量繁殖，免疫系统已经遭到破坏，再经手术、放化疗等治疗，身体处于极度虚弱状态。一旦感冒病毒入侵和冷空气刺激，就很容易诱发肺部感染，从而发展成肺炎，导致病情恶化。
       
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　　不同的病种，会出现不同的并发症，我们一起来看一看：

　　肺癌并发症

　　在呼吸道方面，会出现痰液潴留、肺炎、呼吸功能不全等。尤以年老体弱者、原有慢性支气管炎、肺气肿者发病率较高。

　　胃癌并发症

　　由于幽门对胃内食物的控制能力丧失，进食大量食物后骤然进入小肠，会使患者感到上腹饱满不适、恶心呕吐、头晕乏力等倾倒综合症。另外，还会出现低血糖、体重下降、贫血等并发症。

　　乳腺癌并发症

　　一般这类患者易出现上肢淋巴水肿、皮下积液、皮瓣坏死和心血管系统并发症。特别是一些年老体弱者，易出现低血压、心律失常、心包填塞、心力衰竭等。

　　为了避免诸如上述并发症的出现，肿瘤患者在冬季还是要从根本上提高机体免疫力。那么冬季寒冷季节，肿瘤患者如何正确的保护自己，避免并发症的侵袭呢?

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　　以下8类做法或许能让肿瘤患者安然过冬!

　　1.提高抵抗力。

　　冬季由于气候原因，室内外温差较大，一天之内中午和早晚的温差也较大，冷热不停交替，这可促使人体体内蛋白质分解加快，导致机体抵抗力下降，这对于肿瘤患者是很不利的。因此，肿瘤患者此时应十分注意补充蛋白质，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。

　　2、适当运动

　　天气冷，不想动，这是冬季的常态。但是对于康复期的肿瘤患者来说，适当的有氧运动则可以提高机体的免疫力。肿瘤患者常做的有氧运动：散步、慢跑、太极、五禽戏等。

　　天气寒冷，也不一定必须在外运动，也可以尝试一些在家里听音乐，练书法、练书画、静坐等都可以使自己的情绪平稳下来，这样有利于疾病的康复，也符合冬季“养藏”之性。

　　3、多晒太阳

　　冬季阳光少、阴天多，这也会间接影响肿瘤患者的心理，抑郁倾向更加严重。所以如果可以在阳光比较好的天气出去走一走，调节心情、让患者乐观积极对抗癌症。

　　也可以晒晒太阳，阳光可以杀菌，多和阳光“亲密接触”还有助于合成维生素D，促进身体钙质吸收。但是不易晒得过久，也需要做好皮肤的防护。

　　4.补充水分。

　　冬季通常天干物燥，尤其是我国北方地区，室内暖气造成空气异常干燥，此时人体水分也十分容易流失，造成大便秘结，痰液稠厚，这对大肠癌患者和肺癌患者的康复会产生巨大影响，应及时补充水分，多喝水，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

　　5、严格定期复查

　　了解身体情况，才能更好地帮助自己疾病治疗以及康复。所以定期复查是必不可少的，肿瘤患者需要严格遵循复发原则，不要觉得结疗后没有什么症状，认为自己不会复发而不去复查，这就会导致再次发现复发后，错过最佳的治疗时机。

　　6、预防感染，做好保暖

　　在冬季，原先有冠心病、高血压、肾病的肿瘤患者，病情往往会加重，而上呼吸道感染等疾病也会在此时高发，所以，肿瘤患者一定要提高警惕。

　　如果出现感冒以及发烧等症状，不要认为是小事，扛扛就过去，肿瘤患者身体就比较虚弱，小小的感冒以及发烧，也有可能导致致命的情况，这时候就应该带着患者及时就医或者是在医生的建议下使用一下药物或者物理降温的方法。

　　7.避免外伤。

　　冬季雨雪较多，天寒路滑，很多肿瘤患者，如乳腺癌的患者在长期服药治疗后易出现骨质疏松，骨转移的患者就更加容易骨折，因此，冬季应注意尽量避免在雪天外出，避免滑倒受伤，引发骨折。

　　8、良好作息、居家环境

　　早睡、早起保持良好的作息，是提高免疫力的重要法宝之一。同时，在冬天为了保暖，一般选择关窗，这就会导致空气空气不流通，空气中的致病原浓度增加。所以需要定时的开窗通风，做好个人清洁卫生。