每年的5月下旬

迎来国际甲状腺宣传周

这个形似“蝴蝶”状的人体器官

看似形状小

但功能可不容小觑

生活中常见的大脖子、突眼睛

就是这个部位在“搞鬼”

另外

还有一个常见的甲状腺疾病

它就是甲状腺结节

如果长期任由发展

会有癌变的可能发生

今天

咱就借助国际甲状腺宣传周

来为大家讲讲

甲状腺健康方面的123
 

甲状腺是如何工作的

甲状腺蜗居在脖子的正中，位于气管前喉结下方，呈“H”形，外形像一只蝴蝶，像遁甲一样守护气管。

甲状腺是非常重要的内分泌腺体，它所分泌的甲状腺激素，在调节新陈代谢，促进生长发育等方面发挥重要作用。同时，它还影响着身体许多重要器官的功能，如心脏、大脑、肝脏、肾脏和皮肤，保障甲状腺的健康，是保障全身健康密不可分的一部分。
 

甲状腺异常有哪些表现

对一般人来说，如果甲状腺素分泌出了问题，身体就会发生变化：

分泌太多→甲亢

甲亢是指甲状腺激素分泌过多而引起的以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。可表现为怕热多汗、心慌、手抖、容易饥饿、体重减轻、大便次数增多、颈部肿大、眼睛怕光、流泪、眼球突出等，严重者可引起视力下降、心脏病等并发症。

分泌太少→甲减

甲减是指甲状腺激素数量不足或功能低下所导致的全身代谢减低综合征。典型症状为畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱等，可能会造成人体代谢慢，严重的会引起器官萎缩。
 

何为甲状腺结节/癌

甲状腺结节就是甲状腺内的细胞异常增长引起的病变，其中就有一小部分是甲状腺癌，比例大概在 7-15%。

甲状腺癌中，约 80%-90% 是「温柔」的甲状腺乳头状癌(PTC)，大部分经过治疗后生活与常人无明显差别。同样来源于甲状腺滤泡细胞的还有甲状腺滤泡癌(FTC)，占比为 5%-10%;FTC 和 PTC 合称为分化型甲状腺癌(DTC)。

与 DTC 相对应的是甲状腺未分化癌(ATC)，发病率约占全部甲状腺癌的 2-3%，发病迅速，且高度恶性。除此之外，还有来源于甲状腺滤泡旁细胞的甲状腺髓样癌(MTC)，临床上亦很少见。MTC 多数为散发性发病，少数为家族性，恶性程度中等。
 

甲状腺疾病的预防

日常生活中，我们也能从多方面预防甲状腺疾病。

碘量适当

碘的摄入量对于甲状腺的健康有很大影响，通过尿碘检查可以得知自身尿碘水平，以此适当调整碘的摄入量。如果不方便测碘水平，可根据日常饮食做调整，比如少吃海鲜、尝试清淡食物。

控制情绪

负面情绪的积累不利于身心健康，要学会及时调整心态。

健康作息

少熬夜多运动，增强人体免疫力。