除了职业病还有职业癌！看看你的工作是否包含在内

• 来源：誉美肿瘤医院
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　　你肯定听说过职业病，比如颈椎病、鼠标手、网球肘、过劳肥等，但是你听说过职业癌吗?癌症的发病和职业也有关系，某些职业患癌的风险比别的职业高很多。下面来看看常见的几种癌症，经常缠上哪些职业。

　　1、乳腺癌、前列腺癌

　　这两类分别是在女性和男性中高发的癌症，在经常熬夜的职业中较为高发。“日出而作，日落而息”是人体适应自然环境形成的规律，长期熬夜，会影响高级神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制。

　　媒体人、广告人等从事创造行业的人群常需要熬夜，高强度工作易导致精神压力大、幸福感降低，导致各类疾病发生。类似职业还有医生、护士等。

　　2、子宫内膜癌、肠癌等多种癌症

　　程序员、司机等久坐的工作，与多种癌症相关。德国雷根斯堡大学的研究称，久坐可能引发癌症。久坐时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险增加10%，患肠癌的风险增加8%。

　　程序员、司机等人群大多血液循环不畅，其中，男性的睾丸容易受到压迫，导致前列腺炎。久坐还会影响消化功能，引起代谢系统紊乱，多种癌症的风险都会增加。

　　现在，很多女性也加入了“久坐”阵营，她们可能因工作、追剧等久坐不动，这种行为长期延续，也会增大癌症风险。

　　3、肺癌

　　煤矿、石油、化工、钢铁等行业工作者，肺癌风险相对较高。煤矿、石油在开采、挖掘、清理、运输等过程中，易产生大量粉尘和其他有害物。

　　长年累月接触这些有害物质，就可能对肺部造成伤害。一般来说，从事该行业二三十年以上，并长期处于一线的员工属于肺癌高危人群。

　　4、皮肤癌

　　飞行员患皮肤癌风险高。英国国家统计局和卫生与安全管理局2009年公布的一项职业死亡率调查显示：飞行员和机组人员患皮肤癌(特别是恶性黑色素瘤)的风险明显较高。一些研究者认为，暴露于辐射可能是引发皮肤癌的因素。

　　此外，需要长期进行室外工作的人、喜欢开窗开车的司机等长时间接触日晒的人，也应注意预防皮肤癌。

　　5、其他癌症

　　消防、救援工作者也是不可忽视的癌症高发人群。他们在工作中精神高度紧张，面对各种人离世，心理压力大，会降低免疫功能，给疾病可乘之机。

　　对从事癌症高风险职业的人来讲，换一份工作可能并不现实，那如何将发病风险降到最低?

　　1、湿式作业，良好通风：首先要改善环境，对于空气中的粉尘类污染物，没有什么方法比湿式作业更方便和经济，比如：开凿岩壁时，选用湿式凿岩机;当场地平整时，可以配备洒水车，让空气中的粉尘粘附到喷洒出的水滴上。对付有害气体的方法除了减少其排放外，良好的通风也是个不错的选择。

　　2、“武装”自己：在进行操作之前，戴上防护口罩、护目镜、手套。这些避免直接接触致癌物质的装备可不能少。

　　3、调整生物钟：给夜班工人的建议是，增强体质并调整你的生物钟使其更适合夜晚工作白天休息。

　　4、重视体检：由于癌症的发生和发展常需要较长的时间，因此，无论你是否正在从事患癌高风险的职业，只要你曾经从事过，就不能忽视风险，都一样需要提高警惕，并定期进行相应的早癌检查。