前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌一直困扰和威胁着男性生命健康。数据统计表明，我国前列腺癌发病率高达10.23/10万，死亡率达到15.56/10万，且近年来前列腺癌发病率增长速度超过5%。

　　前列腺癌作为男性生命健康的一大杀手，不仅给患者带来巨大的经济损失，还严重影响男性的情绪、工作和生活。防癌抗癌成为不得不面对的问题。

　　前列腺癌的高发人群有哪些?

　　1. 拼命三郎

　　工作中处处可见“拼命三郎”，节奏快、压力大、精神紧张，长时间伏案工作埋头于一个又一个的工作问题，长时间憋尿不仅造成膀胱受损，也会导致前列腺充血，进而引发前列腺炎。

　　已经有多项研究数据表明，炎症向癌症发展进程中存在一个炎症-癌症链，可以说炎症就像一颗定时炸弹，不及时处理很可能发生癌变。

　　2. 过度纵欲

　　男性过度放纵自己，过多的性生活会导致前列腺充血，细菌滋生，导致炎症的发生，长此以往会增加前列腺癌的发生几率。

　　英国一项调查发现，男性年轻时性生活过于混乱可能会增大之后患前列腺癌的风险。人类乳头瘤病菌(HPV)不仅与女性子宫颈癌密切相关，也可能导致男性的前列腺癌。

　　3. 嗜酒如命

　　适量饮酒有益身体健康，但是如果过量饮酒或者嗜酒如命，酒在进入血液循环之后会导致血管扩张，使前列腺受到刺激，发生充血或者水肿，炎症甚至癌细胞就潜伏在体内。

　　4. 过度肥胖

　　众所周知，肥胖是许多慢性疾病，如高血压、冠心病、糖尿病的诱因，而肥胖与前列腺癌的关系也不简单。

　　医学研究发现，肥胖(体质指数大于30)的前列腺癌患者死亡率与体重正常的男性患者相比高出2-3倍。肥胖的前列腺癌患者治疗后复发的可能性也明显升高。

　　工作压力、生活压力不仅让人喘不过气，也增加了前列腺肿大的可能，适当放慢生活节奏，保持放松舒畅的情绪或许可以有助于前列腺健康。

　　此外，养成健康的生活方式，不熬夜、不吸烟、不喝酒，注重饮食健康，减少垃圾食品的摄入，多补充蛋白丰富的鱼、肉(白肉)、蛋及新鲜的蔬菜水果等。同时，防止久坐不动，及时排尿，适量运动或许是男性朋友远离前列腺癌的重要方式。